Il concetto di allenarsi nel senso più generico del termine è qualche cosa di assolutamente astratto a causa delle innumerevoli possibilità di variazione sul tema offerte da centinaia di metodi,teorie, discipline e praticanti diversi. In realtà ,alla base la concezione dell’allenamento è qualche cosa di molto più profondo e non sempre facilmente comprensibile nella sua …
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